TALLER DE HÁBITOS

Este taller consiste en una programa de 21 días de acompañamiento diario y 3 sesiones on line de retroalimentación y arteterapia.

Si quieres hacer un cambio en tu vida, mejorar la salud, las relaciones, el trabajo, o tener bienestar en general, es el programa indicado para ti. A través de las afirmaciones reiteradas y constantes podemos crear nuevas realidades en nuestra mente y , posteriormente, en nuestra vida. 

¿Por qué 21 días?

En los años 60, el cirujano plástico Maxwell Matz describió que sus pacientes tardaban al menos 21 días en acostumbrarse a su nuevo aspecto o en dejar de sentir un "miembro fantasma" (amputado). 21 días es el tiempo que tardan las células madre en diferenciarse en nuevas neuronas en el cerebro. 

Desde entonces se ha comprobado que para incorporar un nuevo hábito en nuestra vida, debes mantenerlo al menos por esta cantidad de tiempo. 

¿Qué hábitos puedo crear?

El que desees, todo depende de tu motivación y fuerza de voluntad, y como sabemos que es la parte que mas trabaja, he creado este programa para ayudarte y acompañarte en la etapa mas difícil: comenzar y mantener. 

Puede ser que no tengas ningún hábito en mente, de todas formas este programa te resultará útil pues nos enfocaremos en afirmaciones positivas día a día, que te ayudará a crear nuevas realidades acerca de tu vida, todas orientadas a tu bienestar general.

Dentro del programa utilizaremos las afirmaciones del método de Louise Lynn Hay ella fue una escritora y oradora estadounidense, considerada una de las figuras más representativas del movimiento del Nuevo Pensamiento y una precursora de los libros de autoayuda. Difundió programas de terapias alternativas y colaboró activamente con enfermos afectados por el sida. Su experiencia de vida la llevó a efectuar múltiples conferencias, seminarios y apariciones públicas, ofreciendo consejos para combatir los temores y las causas de los malestares de la gente.

¿Cómo funciona el programa?

Cada mes publicaré a través de redes sociales la fecha de inicio de acompañamiento por 21 días.

Partimos con una charla inicial a través de Zoom o Google Meet para explicar la metodología de trabajo.

Si quieres continuar, pasamos a realizar las inscripciones a través de un formulario.

Al día siguiente comenzamos con el día 1 del programa, recibiendo instrucciones y afirmaciones.

Cada día estaré contactándome contigo vía WhatsApp para recordar tus compromisos y monitorear tu avance, hasta completar 21 días.

En el día 7, 14 y 21 tendremos una sesión individual de arte terapia positiva on line, ésta tiene una duración de aproximadamente 45 minutos. En la sesión de cierre del día 21 puedes incluir cualquiera de los servicios de arte terapia. 

Cada sesión de arte terapia tiene un valor de $ 25.000.- , el programa incluye 3 sesiones + 21 días de acompañamiento. El valor total del programa es de $ 80.000.-